Давайте, посмейтесь надо мной - за 2 месяца у меня было целых 4 занятия в спортзале! Два в прошлом месяце, в октябре тоже два - 24ого и 25ого. Как продуктивно! Какая я молодец! Аплодисменты мне! Нет, лучше БигМак и большую картошку фри!!!11
Абонементы просраны, сброшенные кило начинают возврашаться, мотивация пропадает.
Поэтому в отпуске я отдыхать не буду. А буду делать вот что:
— подъём как на работу в 8 утра
— часам к 9 в спортзал
— 3-4 раза в неделю спортзал
— 1 силовая тренировка в неделю
— вождение по меньшей мере 3 раза в неделю
— учёба: домашки по информатике, мат. анализу и линейной алгебре
— снова начинаю считать калории, а то ДиОн без меня уже месяца 3 скучает.

Программа-минимум. Удачи мне!